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第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
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第二招：隔离最重要 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 ( v& A1 M8 h P' P- k$ o- J
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第三招：经常清洁 “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
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第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 ( L3 k" P* P* `$ ]% ~
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第五招：用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
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0 y& G- Z" Z. f+ b! I4 P$ H. e第六招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
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第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
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' ?' x& s, {% N( B/ b {& Z9 E警示TIPS
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每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 % I9 ~, {: k0 A5 r
- w$ V5 k1 l( t6 a1 j: E怀孕期不宜喝浓绿茶。
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哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 7 [+ V4 _( n, f& E4 q5 l$ e
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第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
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贴心TIPS：自制几种有益的果汁 2 d" W$ S ^$ E# a7 U& O
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苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
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橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
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胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 $ _7 r0 N: e! l- E, e1 g* d
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黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 % E: h4 e6 U B+ }6 J7 R; u7 _
7 X# O% W3 }) T( R4 V5 K西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成 4 Z# F4 d% E4 Y9 x1 e/ c
s( U4 }, f* p) C% D第二招 珍珠粉+鸡蛋清去痘印法
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使用方法：
1 F ~, Z2 | J" z8 x" b' P1.取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的药用珍珠粉混合。
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2.然后按照涂水洗面膜的方法，避开眼部和唇部，均匀的涂在脸上。 * O K* w8 b# _- w: ^
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3.尽量涂厚一点，不然会很快干掉，15-20分钟后洗掉。
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7 N+ S( \: |: o2 p% r一个星期做2次就好 ' r( c. D8 \( b. j' f$ X
5 M4 y3 d2 P- t/ C/ C8 G费用：1.鸡蛋一个0.5元
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$ i: B. |" b: i/ f1 Y' j2.珍珠粉一袋10元 * A+ X' }; i0 ^2 C0 f. j
) |; P1 |& @6 S2 @* W# P第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
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使用方法：
. ^. B+ o9 `6 N& B ]1.就用喝剩的酸奶几滴，再混合少量的珍珠粉搅匀。
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: {6 w9 J; |! Y2.然后涂在有痘印的地方上，可以直接过夜，第二天洗掉。 0 \) R7 [) o8 ~9 g9 D- _5 }( S8 M# I
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可以天天使用这个方法 . ~/ q* O- R/ f: r
! u* l7 C3 K- t8 \4 `费用：1.酸奶2元
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+ d% g* @$ W9 h) w; k2.珍珠粉10元
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_$ F2 Y; r! L( W/ D第四招 苹果消痘印
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; @6 _6 z$ d/ r. v1 Q( V使用方法： 1 F& Q% y8 @6 Q# w$ D) J8 E
1.先将沸水倒在一片苹果上，等几分钟直至苹果变软。
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2.再将之从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上，保持20分钟。
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3.之后取下，将脸用清水清洗干净即可。
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" t. V: W6 H$ u4 ~1 e一周使用2次就好，一定要选择新鲜苹果。 ' Q3 d5 X$ K% o' Z0 f
3 Q h: D* {: A. U d0 H4 j/ m$ u. Q8 W费用：苹果一个2元 + k- p: T9 P( ]1 f1 N. ~
) |2 f- Q: {( I( ^$ r还有一个不太被广大人民群众接受的方法：用姜片贴在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一块钱买个姜就ok啦 可以用一个星期的。效果据说不错，可是要不讨厌生姜的美眉才行。 7 U6 D6 d0 U6 S! K! F
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俺还在别人的博客里找到一个奇特的方法：“那就是——大葱~~~各位是不是觉得很奇怪：）其实大葱的葱白里面有一层膜，那就是秘籍了：）取出这层膜贴在痘印处，每天坚持，一个星期后，印几乎消失了：）
# j, V: ?- F% N& c y俺声明，俺没试过！不知道这个方法能否被被广大人民群众接受？俺脚着和生姜比差不多恐怖。汗~~~ ' _5 ?' L' d" }- Q
李医生的暗疮水和去印膏口碑还不错 这2个DD都很便宜，遇上促销可以只要30多元，
i0 \4 `: G' `* H7 [PS：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不过是因人而异，而且是旷日持久才见效果。俺才败了汪氏的四宝膏和茶花粉，才喝，没看出来效果，以后再专门报告。 7 v. _+ ~0 N' s |* Z1 q1 ^
最后送上一个食疗去痘印的方子 H. B$ ~) V; C. b0 N4 T+ P
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原料：
3 G% I$ @" O* A: q0 u薏米50克，百合15克，蜂蜜适量。
9 b% @& H% B) D7 u制法： 6 N, t4 c4 T T: x" t. g* L0 X+ j
将薏米、百合洗净，放入锅中，加水适量，煮至薏米热烂，加入蜂蜜调匀，出锅即成。
" e1 @* f: T0 N: j+ K+ ^特点： + O( l; a$ D1 Q& M7 }$ A
甜香，热糯，略有清香味。 , p) r6 S/ u. B
功效： ( X. d4 e$ n J$ V
薏米即薏苡仁。含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性凉。其药用功效为利水渗湿，祛风湿，清热排脓，健脾止泻。 6 ]3 O, y) H7 c2 \' p
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百合含水仙碱等多种生物碱，并含淀粉、蛋白质、脂肪、维生素Bl、维生素B2、维生素C及钙、磷、铁等。味甘、微苫，性微寒，有润肺止咳，清心安神之功效，对痈肿、湿疮有治疗效果。
- W( R( Q8 N& M' j, x% `* I9 M此粥常吃，有健脾益胃，泽肤祛斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮、湿疹等症，对青春少女美容有好处 |
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狗仔卡
发表于 2008-8-15 11:56
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