|
|
+ n& x$ q, S3 `+ t气温起起伏伏，但一直都挡不住春天的脚步，进入春天我们终于甩掉了厚重的棉衣，可是干燥的空气却到来了，春季干燥的空气使皮肤非常容易起皮，像这样干燥的季节我们应该多吃些水果，那么吃什么水果能解决春天皮肤干燥？+ S# \8 h" L, z% u) j, h% Z6 B* l# R
0 _7 H* r8 T1 h# ^, O& r1 q% w& _- n6 I' {! Q
葡萄：葡萄的营养价值高，而且很多MM们都喜欢这种水果，我要告诉大家吃葡萄可不要吐葡萄籽哦，因为它的成分具有抗氧化性和保养功效呢。
, B* F2 g9 r0 T# Z p2 \( T1 g* a7 B( w% }% c0 f# ]) G
7 b) b: N( t3 J. R柑橘：柑橘虽说是秋天的水果之王，但现在每个季节都能找到它们的踪影。它的好处不用多说，大家都知道丰富的VC就是很美的圣品呢。! N! S; v0 T2 P2 Z( o
+ s+ y. K2 b6 Z( r1 `* W
1 C( a/ O z" K. D; V/ h9 i l# t( n甘蔗：归肺、胃经，味甘而性凉的青皮甘蔗，丰富的糖分和水分外，还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质。& u# T& F/ d2 T' O, U
/ F" s' |" @: F. _0 z2 U6 y
6 U' L/ Q6 t: ]# f
苹果：苹果是众所周知的天然美容水果。多吃苹果，细细咀嚼对牙好，其中含有大量水分与各种保湿因子对皮肤具有保湿抗皱的作用哦，维他命C还有美白的作用呢。
: ~5 `$ v& K. U! R) C, D! ?* W8 {) P! i' k, G* @ w/ o3 B
* b) [$ a3 e: S
猕猴桃：猕猴桃中大量的维他命C和维他命E，是美白肌肤最佳物质，它还具有抗氧化能力，对消除雀斑和暗疮都有不错的效果。
7 J/ U, [" d. x2 V5 z4 o! L2 }3 d- {9 y
, {) p) s* ^3 X) t) _$ E0 \5 A
石榴：石榴它是属于性温、味甘酸涩的水果，它有生津止渴，同时还有抗氧化的作用。0 j: }- c5 S3 O- o
: ?3 ^' P0 ^. A& v: t, p除了上面给大家介绍的水果之外，还有一样法宝是不可或缺的，春天干燥的天气容易消耗掉人体内的水分，所以多喝水是第一要务。蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效。早上起来喝一大杯温蜂蜜水，对化解春燥很有好处。 |
本帖子中包含更多资源
您需要 登录 才可以下载或查看，没有帐号？加入我们
x
评分
-
查看全部评分
|
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-3-30 21:12
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
显身卡
9 G2 }# l2 B9 E& z
. y9 Q8 K4 h$ e2 P
/ n, `. E; ~+ ?6 l. G