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一颗橙子，除了切开吃、榨汁吃以外，你知道它还能干嘛?你不知道啊，它真不是一颗普通的橙子，它是一颗修炼了十六大绝世神功的疯狂的橙子哦!嘻嘻
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! u, D: Y) Z! ~( j; b) }1.盐味橙汁——补充体力' ?4 O0 b# P# Z% W
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运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。6 x/ C4 n) j! b
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特别提醒：橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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) h( g L& X; E f3 w) `2.橙汁卸妆——深层洁肤% R1 z4 F8 B& m( E7 p9 d* k
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用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。
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特别提醒：使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。 L+ `& n- T$ K/ x& a& ?6 I$ C% |, _9 p
4 C" P+ v9 \! y( b3.橙籽面膜——紧致肌肤, g5 ^( F6 w K* L7 d7 [
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将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。+ S( \7 M! i" h) z7 x7 G! G c
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4.橙籽粉——治疗风湿9 T" E' E7 O }9 T( H- D- N
0 i7 Z! s) q9 ]/ x' O将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。7 W! d. ~5 ], n' P
r8 K3 H, W- T( ]) [5.橙瓣沙拉——增强免疫; C9 ?6 o+ t# p) |; ^8 Y! ~% p
3 n1 Z- u, q5 b- i" {橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。5 ^- g/ k P1 O+ P! f
+ ]& P4 |. z* \, G2 q1 a3 t6.橙瓣眼膜——补充眼部水分
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将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。1 J6 g- I t9 j3 B+ h/ v! v
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7.橙皮按摩——消除橘皮组织1 u" B$ |6 i- U! S7 J3 {4 p: i
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橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。) y; O' d2 v1 J' b p3 F; e+ x
) P% J/ h g- {! {5 \8.橙皮磨砂——去死皮
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3 P" r* e) ^9 ^6 a7 Z) D, E用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。
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, D) V7 O g r1 G7 B将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。# j* Y, l% T0 U6 B- o$ e" i
" S T" X& o. w& t9 x+ |9.橙皮香包——催眠、驱蚊
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用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。8 B) ], Z& h* d: r: O* o8 s! Z2 x
7 h/ q0 `: ]% L2 U10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤
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+ s6 n' ]# g0 b. E, |2 o泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。
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11.橙皮饮——软化血管
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" q0 y/ `, {" Y将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。" c; T' ?$ k! b
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12.橙花蜜——止咳、催眠
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取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。
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3 I& K/ m+ ?0 N+ o0 P13.橙花茶——促进消化吸收, x# v' B |, P2 g
`6 b z+ C3 P. H( F" q/ }饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。
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2 R4 |9 \( d6 h. z, c14.橙花精油按摩——镇静放松
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橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。
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/ N; Z. u) V8 r15.橙花精油香衣——增添芳香# Q8 x9 L4 s) p, x0 P$ u, `
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橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中;或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。' |2 R* @: U1 s4 \
# g4 A( a" c) L! A% _16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪
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! f7 Z5 z4 ?" }* X/ `* ^9 I. B将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
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发表于 2012-9-7 20:17
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