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白茯苓,味甘、淡,性平,能祛斑增白、润泽皮肤,还可以增强免疫功能,扩张血管。《本草品汇精要》曰:“白茯苓为末,合蜜和,敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”白茯苓既能去黑白面,又牢牙乌发,延年益寿。
$ w* c7 S) ~0 p1、茯苓蜂蜜面膜
% {* z0 Q0 W6 Y. [% ]材料:白茯苓粉15克白蜂蜜30克
% {# r; I: i* e3 B做法:将蜂蜜与茯苓粉调成糊状即成。晚上睡前敷脸,翌晨用清水洗去即可。
+ y; A( q) Z4 J3 N3 a5 i) x功效:本面膜有营养肌肤,消除老年斑黄褐斑的功效。古医家认为茯苓能化解一切黑斑瘢痕,与蜂蜜搭配使用,既能营养肌肤又能淡化色素斑。
# M$ _* {! {, m) d9 j m/ a1 A; y2、三白面膜
4 E8 J' x3 R) z+ t* a材料:白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量 : p" A$ N+ A8 u9 v/ k$ O
做法:将以上三种粉混和,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。
3 O. c% F0 J9 j' z4 C$ K功效:此款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽之功效。
1 K& n, e n. i \. q. s3、杏仁茯苓敷 ! d- z6 `% N" a% o# L
材料:杏仁粉30g,茯苓粉10g,莲子10g,面粉适量。 $ w+ x, P* q+ F9 Y
做法:将中药材研为细末,再与面粉混合均匀。加入温水调至稀稠适度,均匀敷于面部。20~30分钟后用清水将脸冼净
7 u. N8 q+ K: U) D3 _* k. q说明:此面膜是清代太医院的处方,具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。 1 P) c. t( b7 a; i% s0 i, Z4 n* t
4、绿豆三白面膜 # h" l- D5 F5 \
材料:绿豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、蜂蜜或牛奶适量
. U0 j# P4 l, f. M做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合,冬天加蜂蜜适量调和如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分种。每周可做2—3次 ) ~3 Z* X0 Z8 E3 H3 O
美丽秘诀:这个可以去痘、去印。不过注意皮肤不同、天气不同时,蜂蜜、牛奶的用法。
' k! { ~8 f9 `1 Y8 [, f5、银玉面膜
; n2 a" s* \5 u$ E5 \材料:白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量 , n: p2 W" ~, S
用法:将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸,次日清晨洗去。连用1个月以上。
$ s; N) c _9 |! E' Y$ g功效:本方有营养皮肤,淡化色素斑的功效。银耳富含多种氨基酸、微量元素锌、胶元蛋白等成分,有营养皮肤的作用。白芷活血祛风,茯苓可淡化一切黑斑和疤痕。坚持用此面膜1个月,可消除皮肤色素斑。 7 D7 C3 R, x1 p8 J) O, X7 L4 w( t% t
6、三白汤 & p' W& |4 Z" U9 v" @
源于明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克,甘草粉75克,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝,茶末可用于敷脸。内服外敷,其效更佳。) l$ G# ^4 T0 l3 V; y* Z
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