本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
) w, ?- a6 k& T 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] , n- G- R, R" E" J% g5 D4 w) A% H$ D
青木瓜 1个
4 ~ T% q* Z% E# A蕃茄中型 1个( k8 A3 c P- @# q% t
辣椒 1-2根7 D, p Z H3 z& w0 t0 m9 b( \
虾米 2大匙2 k0 Y3 H" z* Q( ?
花生(烤过) 2大匙
! O0 p- ?3 T3 O3 U' z# W/ u0 p$ R蒜头(带皮)4-5瓣
& t* U( O, ^9 G长豆" N! B, N% x1 u( s6 a: `8 X) s& [
视个人喜好添加
( K N6 I8 K; ^# m鱼露 3大匙( A6 i: t% I; k6 h7 |' h# f2 l9 i4 J
糖 3大匙
* S9 Z+ b" O) Z5 i, J柠檬汁 2大匙 " p1 M, l1 f% F( Q- [
0 s' d% N8 I/ B' r- W$ [/ J4 `[制作流程]
6 b9 \% w, s% z2 w# O4 A(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 4 b5 W: J G9 l# }, E* f
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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