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[size=3]準備食材有:! s. G0 v/ N* l" ]. {# P
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎)
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
% J" y5 P+ a, Q(烹飪書上是用草菇~)
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]
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[size=3]再來又到了調味料了:# t9 t" f) w' F! p$ C8 E
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]
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2 P6 ]8 Q+ E. K% G# O6 S6 \[color=red][size=3]重要的步驟來囉!
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)7 g; ~9 b/ h6 ?/ q i
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]/ b( O' M3 H: y; S; X% r2 _, l
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" ^( M0 l% Z" e7 x0 r, D[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]; o' ?; @+ m6 g. ~4 W
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~& R% m5 `1 s$ Y0 ^! M! b7 j' o
9 x; } y1 [8 b3 F( W( E" l雞婆時間...............
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, l9 y2 A6 Z7 K 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.
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8 `0 ^ N5 E8 q7 k+ X9 d 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳." R6 G$ q/ ?' l0 {% b
4 `1 k" ?+ D4 X1 ]; Q' Z5 ^ 3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).3 R0 `" J2 ]7 x+ X1 N; `
# d- S2 J! U( {, x/ B9 z 4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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