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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑
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(一)什么是半月痕
+ ]8 \ n" P2 [( e$ y4 Z. [! R 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。6 I' t# G( F7 l0 m
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。
' u9 ? @5 E4 T2 `3 P- o6 F: Y 半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。; F+ J, c+ c1 {3 Z5 F
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。, N# {7 x0 L) O3 y" g
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(二)半月痕的作用2 Y$ e7 P- a, C/ |+ ~# W% U
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。
$ o. L' ^. P1 b 这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。
* D' ?+ J1 l' G+ X 元气的作用:9 \3 g0 ~, E& c/ v9 E; t
1、濡养全身五脏六腑。
$ y4 Z7 J8 |$ M! e" {5 A" T 2、推动五脏六腑气血的正常运行。9 F0 U# ~+ y' H7 i" t
3、抗御外邪(免疫功能)。/ z5 l7 C: v1 b; m0 |) y
4、长寿抗衰老物质。
. L$ \) ~6 N& B4 |8 |+ y 5、遗传物质。2 h/ y6 m7 a9 V
中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
5 i. j n! ~9 t( S; U& K! r 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。
& p m n8 V$ c+ m 中医学说:“精血不足补之以味。”
9 n; q4 g& |& A+ A3 Z% I8 P 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
# p4 P; ~/ s: L* p% v$ \" R1 q 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。7 |) o v* z( I" n7 q
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(三)正常半月痕( Z/ y, C6 K# s: A
1、数量" X k5 }3 J6 B f" | Y
半月痕的数量,双手要有8–10个为好。" s! D* z7 s6 i/ V' `! k
2、形态
5 N" N6 |7 ?9 H X7 @6 `: |" r K 半月痕的面积占指甲五分之一为好。8 G9 V- T6 P i, {% \$ s
3、颜色
% N6 |& Y$ J" T' \4 \6 F2 f p- y+ o 半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。: z! i$ L4 f4 p S( h6 b C
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" Y" _ y+ B4 Z$ z(四)不正常半月痕
5 l8 j4 T8 ^' Z$ G/ W 1、半月痕少
5 [% y9 K( e% x# @2 J9 i" O5 S 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
0 D; r0 |4 w9 A# s7 H; \; J. N' p 2、不正常半月痕的三种类型0 x# b6 d9 h1 n1 C/ F* W0 q& S
①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。' n* a, q* |6 H/ _* q
寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
" @ \ E7 \) Q% `1 }- F 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能. ?9 R7 ]1 `9 P0 z
差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。) ]6 j0 H3 \; @* g, Z
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
1 A. g5 v. d- y u& v- y; X% D$ D 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。
1 S1 V: I, I5 I1 e% X 半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。" x, r+ [5 E# ` Z% C
③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。1 L; t& A" Q! Q8 b) X8 j% g$ M" a
初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。0 H1 N0 h; K6 s- Q* `
中期:半月痕开始缩小。
. M. Z5 x# j" i( S 后期:半月痕逐渐减少并消失。
, r7 y7 Y1 ~1 J. G4 i# w 3、半月痕面积
! o. z4 i" U4 {( M* p ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。2 @% n% m: ^# O" q$ j
如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
) @0 P# Q$ a6 N. F 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。
0 A q4 M# s& f5 z M' R! ] 大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。/ M& l, H9 N5 ]3 l( `. Z
②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
) F) @# h$ S9 q7 p m: Z4 F 4、半月痕的颜色
0 O$ C/ q) @3 |; P ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
/ a4 ^: {1 k9 c- m2 U: S" h" W ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。1 W6 e" C3 J( s) f: {8 K( \7 W2 ]
③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。
8 y+ U2 x* K( ]8 i( h( f8 M! { ④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。1 M8 A6 n$ Z. W- \4 G( ^7 V
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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7 T6 o# P+ ^( f; |" K: |" K(五)半月痕与五指关系$ B+ h/ w& [) C' H0 u" P. J
1、拇指半月痕——关连肺脾
+ g; v8 I, j& r+ M! x 呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。 @& g% u: w6 Q U
2、食指半月痕——关连肠胃
! F# Z- P$ c, ]2 V 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
! w8 M1 I4 M$ u% C+ K) U$ g 3、中指半月痕-关连心包经、神志
& B) i, |2 c1 p) _1 v 呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。: K) B/ R& K1 \( `! E
4、无名指半月痕-关连内分泌6 S) f& O/ \' V+ H( N) j) j2 H
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。
+ l# {% K/ O+ E) m, \ 5、小指半月痕-关连心肾' G' z/ o6 k2 G: x
小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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