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本帖最后由 joy.xq 于 2009-6-12 19:02 编辑 1 Y# W1 b5 p0 ?2 B" E) |4 ?6 B
* R1 I l$ c; b(一)什么是半月痕
1 B$ v6 ?) G( Z! X, n0 o 在指甲下方五分之一处,出现一条白色弧形的痕迹,这就是半月痕,也有人称之为小太阳。' L9 [# T- _2 O
指甲半月痕是阴阳经脉界线,是人体精气的代表,故也称为健康圈。 j+ `3 H9 L/ L8 Y# W9 f3 B
半月痕的发育,要受营养、环境、身体素质的影响,当消化吸收功能欠佳时,半月痕就会模糊、减少,甚至消失。. A B# ^! w0 S* F/ O Z6 ]" n
半月痕的状况,显示出人体健康状况的信息。- g2 z% r" f) t$ e$ A
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(二)半月痕的作用% M+ u/ j' F) Q1 G, z
中医学说:爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血,血不耗归于肾为精,精不耗归于骨为髓。/ R8 ?6 I; E d1 ]' _( j! M
这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况,可见其重要性。5 D6 a5 Q- Q1 [" z
元气的作用:
" r) u" \" B& @/ r' b& f 1、濡养全身五脏六腑。
& ^3 g0 s+ H. Z ~0 E 2、推动五脏六腑气血的正常运行。
& Z% |" S/ ~6 i8 B4 n 3、抗御外邪(免疫功能)。$ s6 i+ Z5 H) n% A) ?8 H6 J. u
4、长寿抗衰老物质。
m% C. ^0 e/ K! c9 L 5、遗传物质。
) ?# m0 E0 Q6 l, g- W 中医有句话:精足人壮,精弱人病,精少人老,精尽人死。
$ I8 F& P a4 a0 m. q7 }4 L4 L 由此可见,精髓元气的重要。在日常生活里,及时恢复精气神,保养好身体,有利于我们的身体健康。当精力不足时,重要的补充首先是蛋白质。4 i% W0 B2 ?; e" e9 e
中医学说:“精血不足补之以味。”
0 ^ |; _1 q | i 这就是说,要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好,如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物(逢黑补肾)、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后,就可以看到
0 m6 p; X5 G5 R 半月痕出现了,显示精力得到一定的恢复。1 U3 y6 x+ n; n; P$ p$ k
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(三)正常半月痕
* v7 L2 Y# F! K1 m 1、数量
! k/ ?. k* ~3 b# j0 Z* r 半月痕的数量,双手要有8–10个为好。
/ v- X+ C) R( [2 y 2、形态
9 f1 N3 K+ c# Z3 ^9 c3 d( I$ D 半月痕的面积占指甲五分之一为好。2 \0 }, {' |& \. G2 d: `& d
3、颜色! \1 F% A9 c3 K4 c# C( C7 a7 F3 f
半月痕以奶白色为好,越白越好,表示精力越壮。
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(四)不正常半月痕
/ Q! W9 q2 B1 R" x 1、半月痕少
~7 I/ R9 m( B 半月痕越少,表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。
( i' a5 l7 `) a' Y# p 2、不正常半月痕的三种类型
( X! G/ {; r5 a W4 z* }: M ①寒底型——凡半月痕越少越寒,无半月痕为寒型。
1 I4 [6 R- B' b2 a 寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
: F# ?" ?9 `- p( x) u8 C 这种人的脏腑功能低下,气血运行慢,容易疲劳乏力,精神不振、吸收功能
, z6 [! H- J, K5 U% E 差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒,慢慢就精力衰退、体质下降,甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节,易生肿瘤。; w' M$ P& L1 N K
②热底型——凡小指也有半月痕者,均属热型。
7 z8 L1 @& Z- C9 B 热型的人,其半月痕都大于指甲的五分之一。* Q0 R: k. D) ?- S; I0 k. Q
半月痕增大,表示人体内阳气较旺盛,脏腑功能强壮,身体素质较好。但在病症情况下,则是阳气偏旺盛,这类人,脏腑功能亢进,可见面红、上火、烦燥、便秘、易怒、口干、食量大、不怕冷、好动,甚至血压高、血糖高、易中风。
2 p8 s2 K0 D/ i+ C9 ~; N$ e ③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错或阴阳失调。
+ L2 U# g4 G9 Z: [2 @5 `5 M 初期:半月痕边缘开始不清,如放光芒状。/ b( F7 Y' \" R% T
中期:半月痕开始缩小。8 A1 D" d5 g# E" z
后期:半月痕逐渐减少并消失。4 N5 q$ o: A. y, B/ W& F; O
3、半月痕面积
7 N+ R0 r4 c, N/ S1 |$ k ①半月痕面积小于指甲五分之一,则表示精力不足,肠胃吸收能力差。
8 h: D/ z! ]6 b; O6 ^ 如半月痕突然晦暗、缩细、消失,往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。
+ P' f8 {1 a+ }4 m$ f; b, W$ i/ U 小孩子没有发育之前,是没有半月痕的。$ q. V5 K% E2 k7 @/ Y
大人夜生活、性生活过多,半月痕也会消失,也很难长出来。
% X0 @+ L4 k; y4 X1 a( G ②半月痕大于五分之一时,多为心肌肥大,易患心脑血管、高血压、中风等疾病。* n/ ?- L. L- H! V+ ^- R P
4、半月痕的颜色
9 T( B, `! H4 }/ S2 a; U5 I k ①奶白——表示正常,这类人精力强壮,体质好,身心健康。
8 c9 x+ K$ t; k F ②灰色——表示精弱,影响脾胃消化吸收功能的运行,容易引起贫血,疲倦乏力。
5 R9 y: B! L3 w, t$ C# N$ Y ③粉红——与甲体颜色分不清,表示脏腑功能下降,体力消耗过大,容易引起糖尿病、甲肮等病症。6 {3 r' e5 o- v3 W
④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良,供血供氧不足,易头晕、头痛、脑动脉硬化。3 S* Z& _) W4 x# a/ P' X6 v
⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。
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1 J$ }& `& L0 {2 y(五)半月痕与五指关系% t6 a8 G+ f3 a; U2 L
1、拇指半月痕——关连肺脾# w. f" E+ W3 E3 }' w- r$ D/ r: D+ i2 \
呈粉红色时,表示胰脏机能不良,容易感冒、反复感冒、疲劳,严重时易患糖尿病。
$ P3 T7 s* V5 p1 G; D* k 2、食指半月痕——关连肠胃
: X, y; a6 O4 S* m7 ~ 呈粉红色时,表示胃、大肠的循环不良,食欲自然减退。
% h- d! m- x, P/ _ }1 c8 } 3、中指半月痕-关连心包经、神志- B5 h1 [! I% E1 U3 S
呈粉红色时,表示精神过度紧张,易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。2 i7 S/ E) M% U% D4 t
4、无名指半月痕-关连内分泌' R& G y& ~8 @( [6 @' J# h
呈粉红色时,表示运行于无名指的三焦经发生异常,易体质下降、阴阳失调,人容易有种说不出的不舒服感,女性会得月经不调等妇科病。! a# h) d; w2 l1 b0 c
5、小指半月痕-关连心肾
, a1 ^% E$ q0 i# n3 C9 @ 小指一般很难长出半月痕,出现时,多为热症。呈红色时,易患严重的心脏病。 |
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