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忌糖：
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8 R7 B- C+ O1 [* L3 c& h甜食在新陈代谢过程中会产生大量酸性，有碍头发生长。
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忌油腻：
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令皮下的脂肪增厚；皮脂腺分泌过盛，导致皮脂外溢，影响毛囊功能而使头发易脱落。
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* e4 |( ]+ J) J' i忌烟酒：' G3 s* Z" l+ `2 @8 P4 X
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香烟会使头皮微血管的循环功能受到影响。酒能酿湿生热，妨碍皮脂腺的正常分秘，令头发脱落。
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4 _$ a" O% R2 _1 p; S忌辛辣：
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辛辣食品如葱、蒜、辣椒、胡椒、芥末、咖哩等刺激性食物，使头发失去滋润而焦枯易落。
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忌染烫发：! C# T2 ~& t! j
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染发剂及烫发剂会溶于毛皮质的脂肪中，伤及神经系统之毛髓质，引致脱发及变白发。烫发太多会使头发失去光泽，容易折断脱落。( F" ?4 }" L8 o7 W/ j7 `
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忌经常戴帽：; K+ y' S; Z6 U c$ Q
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长时间戴假发及帽会令头发长时间不透气，热气和汗水挥发不去，易感染细菌，导致头发脱落。# [! X6 f* `$ m8 }
( [( V6 J: i/ b忌生活无规律：) Y% P+ f0 \7 Z; ?, C" D6 Y
5 r: y" \+ P- }: r0 e- y ~情绪紧张、熬夜、便秘会致内分泌失调，影响头皮油脂分泌。 |
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发表于 2008-6-9 15:42
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