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1百合排毒汤
4 Z( R& E8 A/ s0 W主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》
- ?: v) L' {7 @; Z材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
( m9 F: i! Q( v$ y8 ~方法;用水煎服,一周一次
4 i/ i* w2 X: ^1 a5 k( |) N7 J9 G功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,8 @/ D6 I5 |. O$ y
2玉米须菊花茶8 \% Y7 T/ E: |8 H0 X4 q
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
9 d2 V; @. O0 Z3 J0 n9 Y+ \! w* I2 C0 d材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升
; @- h4 {3 f: E4 I9 `4 v/ E做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
4 v( _! `0 I$ P0 |当做平时茶饮
( Q3 n. q. ~8 r+ d+ O: T有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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