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【08.10.17】芬芳美味的五道美容瘦身茶

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发表于 2008-10-18 00:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
客家擂茶% z' j  w6 q) _' V: h% M

7 K9 `: B  d9 o9 @4 t9 {  茶方:绿茶粉、薏苡各适量。
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5 h; e7 l  T/ k1 ^( u  做法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可),加上奶油搅匀,用热开水冲泡即可饮用。
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! w6 x# _) t$ W/ m. b  功用:可以养容美颜,让肤质更透嫩,亦可利尿消脂。) |  f3 f9 V9 i( q9 K. y* G
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  荷叶饮* s9 Z2 x. j* D2 D8 _, y
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  茶方:绿茶粉2g、荷叶3钱。8 j# I& X2 g: u. ~
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  用法:以沸水冲泡,即可当饮料喝。$ P# _! d3 Z! H$ [' W4 n

+ N/ T0 M, X0 {6 a  功用:对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
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  山楂窈窕绿茶
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8 |8 C5 A1 Q5 J  {  茶方:绿茶粉6g、山楂5钱。
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  用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服饮,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。 功用:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
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4 z/ U) v1 l+ G  U. t6 J  降脂保健绿茶" t* |/ f9 |& F" g8 `; ^
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  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。
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- h2 u1 ]( b5 j+ m( ?! T  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。: |  ~8 R; a3 m% i* N3 k+ U5 q
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  功用:对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用,另外亦可降低脂肪。
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0 Q" z& j5 ~( b! H6 w7 b4 J+ \  消脂绿茶
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  茶方:绿茶1g、大黄半钱。$ {, e2 u" J$ L

* T/ W( Z4 s1 S  用法:用沸腾开水冲泡即可饮用。& R- K0 P/ R4 m/ U7 q1 Z" M

1 x; t( R$ m7 b" k/ r% X- t  功用:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。: X: _2 ]8 @) W' I  X
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  注意注意!绿茶可以多喝,但不可以乱泡哦!! J. b( Y9 T" Q- G6 g: c! P
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  冲泡绿茶时,水温控制在80℃~90℃左右。若是冲泡绿茶粉,以40℃~ 60℃左右的温开水冲泡即可。份量是2g绿茶粉配450cc的白开水。5 x+ k9 g/ K; F( d. ]; c: O+ w

! T" d# E: C5 B! ]  冲泡茶叶的第一泡不要喝,冲了热水后摇晃一下即可倒掉!
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+ k3 W5 f/ |. O6 _- a5 }- _) {* ~  冲泡好的茶要在30分钟~60分钟内喝掉,否则茶里的营养成分会变得不安定。- R# h/ u' O, @* e  w3 x
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  绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝。
发表于 2008-10-18 00:50 | 显示全部楼层
收藏~~~~
& N: e5 `4 h- O, U) {9 A" r楼主辛苦了~~~~
! m0 @" d( z: y0 n$ A0 t谢谢分享~~~
发表于 2008-10-18 00:57 | 显示全部楼层
我也收藏一下,不过要做起来还是有点费功夫,坐享其成多好啊。
发表于 2008-10-18 01:22 | 显示全部楼层
先坐下来,一会儿慢慢看~~~
发表于 2008-10-18 03:48 | 显示全部楼层
终于美容贴又回来了,似乎有些日子没人发这种美容瘦身的帖子了,感谢楼主
发表于 2008-10-18 07:05 | 显示全部楼层
八错,瘦身是一个永恒滴话题。
发表于 2008-10-18 13:54 | 显示全部楼层
貌似大黄、山楂等都是通便,帮助排毒的成分啊~~~ 确实排除内毒才能创造美丽的肌肤和身材,不过这些成分也要控制好用量哦!
发表于 2008-10-20 21:03 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!记下了,有机会去喝喝看!
发表于 2008-10-20 22:16 | 显示全部楼层
一不小心秋膘又开始上身了,非常感谢楼主的分享啊~~~
发表于 2008-10-20 22:32 | 显示全部楼层
谢谢楼主,最近甜食猛吃,衣服都有些紧了,正打算控制体重呢!
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