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额头痘VS肝脏
# I2 V; N# n7 K# X& F" B* V6 b k4 G如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 ; M: K1 y" G+ M6 ?% ]1 G. i: B: h) @; N
长效建议:让肝脏按时工作 ' N$ A6 T1 F! q) v5 @7 D& R
晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 2 D8 A# A1 |( N
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 - a$ _! f. b, p. ~) z# m
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" J6 p5 F% U# v+ L7 k% t+ o' Z鼻翼痘VS胃 ( Z. W8 s2 H5 M5 Q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
4 ^' E8 E ^+ q/ \ v5 t长效建议:少食刺激性食品 4 J M _/ m$ d9 r" Q" B$ l
减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。
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唇周痘VS肠 : s: G' j$ z. o, k3 ]) k. W
便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
. r* `- g2 l# s. r长效建议:舒肠助排毒
/ h# d% g" |% n服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。 ! V7 i9 ]: s2 U
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, a5 p+ X( P' r: ^0 F7 K印堂痘VS心脏
, a( \8 }% j8 A5 ^' p. p: q% X出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。 7 ?9 k8 g& P* U( y
长效建议:注意保护心脏
" h, T9 t: ]/ V4 x) P0 N远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。 7 g/ f4 D5 u4 B+ D
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: p) ^* |4 r9 G: r# _: K I# h发际痘VS毛孔 . ^" W4 V% [( l2 P9 D
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
6 L/ q* u5 F3 V7 h& K8 ?' L4 A% _长效建议:清洁照顾边缘细节
3 N8 b! k _* A) C每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 * J1 m# b& h; |
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左脸颊痘VS血液循环
+ l+ e& N) R% {- d8 ^( a左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 ' j+ q) R# }9 w. y5 D a, h# |
长效建议:加速血液循环
; u* s% K- V' V5 {不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 3 F" `4 U2 q* K' s% n
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. p+ ]( o" g; x8 R右脸颊痘VS肺 7 [4 l; l5 w* K: T! a
右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 2 r5 m0 M) x/ y( b& B* x
长效建议:禁食易敏食物 * ?$ S; L7 t* p9 E
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 , r* R" B4 U$ f( q* W
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太阳穴痘VS胆囊 6 x1 l9 _/ f1 A% W9 @) M7 D2 o7 }$ Q
是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 ! v$ Z: n) ]0 Z* q( e
长效建议:给胆囊减负
; l& h7 o: g4 G0 Q3 H- j每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 " b1 ?5 C U% H2 T* ^
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* u, z$ l5 D* N$ F4 T$ O7 R9 Q/ W3 r腮边颊痘VS淋巴循环
u7 W4 q7 c" {$ H" ]长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 % ]& n7 _" i: ^
长效建议:促使肝胆排毒
D/ G, @! g( I( k, O4 q) _' T不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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