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生脉补气茶
" q" D. C6 P2 g- R& ~/ q' }5 ~ 药材：党参3钱、龙眼肉1钱" G7 M2 @1 f- P3 H* j! n$ e
做法：加水1000c.c.煮沸10分后即可当茶饮用。 ) N( M7 i2 v$ o& z0 ~
适用：气血两虚型（面色苍白较无血色、容易疲倦、四肢无力、心悸、失眠、语声细微、胃口差、舌淡苔少、脉细无力者）。
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# G' H: F8 _0 }: U, T 疏肝逍遥茶4 W! e% c5 a4 `) `$ N
药材：柴胡3钱、香附2钱、甘草1钱、玫瑰花2钱。
/ D6 P7 J2 P( Y& k- n 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 , [/ U& \7 f! V2 u( k
适用：肝气郁滞型（心烦易怒、口干口苦怕热、头晕目眩、颜面容易长黄褐斑、月经来时胸部胀痛不适、舌苔黄、脉弦）。
9 H. n- j/ b& @1 d6 d, h5 q1 \$ G
9 J2 e* N4 y5 v5 g. o 健脾茶
3 j; J- m# m# D4 S 药材：薏苡仁、莲子、茯苓各3钱、白扁豆1钱。
- e0 v! e3 A6 a' Y 做法：加水1000c.c煮沸10分后即可当茶饮用。 $ P2 s t8 A" j
适用：脾虚湿困型（面色萎黄、易吃不下或吃一点便有饱胀不适感，大便较软稀、容易腹胀、舌胖苔腻，脉象沉软）。 % P' H( O0 ]; A, ?) K
f: L+ F, M' v: [) Q, I# ^ 补肾益阳茶3 B6 }$ _5 L; m# P
药材：肉桂粉适量、甘草3钱、附子3钱! q; ]6 N; p5 o
做法：甘草、附子加水1000c.c煮沸10分后，喝时洒一点肉桂粉即可当茶饮用。
: E$ j# Q, K/ e5 m8 }$ ^ 适用：肾阳亏虚型（斑疹淡白、脸色较暗无光泽，容易怕冷怕吹风怕吹冷气、四肢手脚冰冷、腰易酸软无力、易疲倦乏力，舌淡质胖、脉象沉迟）。 |
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发表于 2008-7-7 20:38
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