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[美食我主张] 【08.06.29】减肥圣品绿茶的五道饮用方法!

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发表于 2008-6-29 21:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
(1 )客家雷茶! ]4 a3 Z% Z; a$ B
茶方:绿茶粉,薏仁各适量。# d( z/ i" i& U. Y9 p
用法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏仁粉(用黄豆粉或者用其他的粗粮粉),加上奶油搅合均匀,用热开水冲泡即可饮用。
7 H+ E% _0 u1 u" _; ?6 ?功效:可以美容养颜,让肤质更幼嫩,可利尿消脂。
4 F- ~. Q; Y$ J" m( N                                                                                                              (2)荷叶饮
3 ~6 Z$ ]7 Q: B# P0 B茶方:绿茶粉2公克,荷叶3钱。& I5 p! R" x6 k2 J3 r5 M
用法:以沸水冲泡即可当饮料喝。, U( S$ M9 V# A9 m+ F1 L$ ^5 x, J' E; M
功效:对口干舌燥,容易长青春痘,气血不好,脸部皮肤松软,肥胖症的疗效均佳。. W0 E7 [4 f9 Z
                                                                                                               (3)山楂窈窕绿茶
, ?( F1 F+ z0 \6 I" R茶方:绿茶粉6公克,山楂5钱。6 z6 U  B& V% I! N, H  q) Q
用法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后服用,加开水冲泡即可续饮,每日一帖。
( D6 t& d1 u+ b% w功效:可以消除赘肉油脂,对淤血的散化也很有效。
' `  K" G" f" d, Q                                                                                                             (4)乌发活力绿茶. w* A1 x: ^; b4 ?8 S8 f  h# U" Y
茶方:绿茶粉6公克,何首乌,泽泻,丹参各3钱。
( k$ E1 F& C, A0 I/ f% v# ^用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。7 @9 O/ w5 g9 [
功效:对贫血,新陈代谢不良,水肿有改善。
! o7 N* G, q6 s9 q                                                                                                             (5)清新减重绿茶
4 |. y  `& a, ~茶方:绿茶1公克,大黄半钱。
0 L4 a; w! z/ V4 }: G/ M$ ^用法:有沸水冲泡即可饮用。7 H& L3 ~. x" [# J
功效:可治口臭,降火通便,去赘肉。但平常大便软的人,吃了容易泻肚子,暂勿服用。
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; r& I% p; L2 \2 |3 o[ 本帖最后由 ~星辰~~ 于 2008-6-29 21:15 编辑 ]
发表于 2008-6-30 14:24 | 显示全部楼层
谢谢楼主 正好夏天要减肥 受用了!
发表于 2008-6-30 16:22 | 显示全部楼层
绿茶粉是好东西" X0 a5 Z" R$ p+ N' s, c* Y
就是味道不是很好喝
发表于 2008-7-7 17:39 | 显示全部楼层
和茶的确不错,但不知道效果如何哦
发表于 2008-7-7 21:08 | 显示全部楼层
我爱喝绿茶
发表于 2008-11-5 04:50 | 显示全部楼层
我就喜欢喝绿茶,可没有试过楼主说的方法,改天也试试
发表于 2008-11-7 15:39 | 显示全部楼层
謝謝樓主的分享,有空試試囉!
发表于 2008-11-9 17:31 | 显示全部楼层
我这人没怛心,有越减越肥的趋势.
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