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1百合排毒汤; ]' T, z1 K9 c9 j% k Z4 v
主理;排毒,补水 来源; 《圣惠方》: A+ o. V3 D+ e( d: F
材料;百合10g.麦冬10g.黑芝麻10g.生地黄15g.白木耳6g.大米50g
1 ~# r' W2 P$ a* C方法;用水煎服,一周一次
, ~: G0 K* z" v1 [& B0 i$ P3 s/ z功效;很适合便秘的mm,不但可以补水,更可以防止失眠,白发,记忆力下降,: |5 U" w/ O- |& U( x1 @, M# z# e
2玉米须菊花茶+ H9 l2 p; y& P5 }& J& t
玉米须具排水,利尿的功效,菊花可清肝退火,解毒,
C3 s# x# y6 O材料;玉米须1把 菊花1大匙 水500毫升' u O- u9 x: |2 f& z; s l
做法;将所有材料放入锅中用中火煮沸即可
( G! B; z0 h! a1 \3 z$ |当做平时茶饮( s& `$ {0 A7 a" ^; Q
有简单,有便宜,坚持饮用,可身体好 |
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