敷面膜的几点注意事项:
2 |6 A( P7 d) u1 y晚上是敷面膜的最佳时间。晚上是一整天最放松的时候,良好的心情有助于皮肤吸收面膜
+ K0 ~5 |4 I4 p, a2 {8 w的养分,尤其是晚上十点到零晨两点是皮肤自行修护的最佳时间,临睡前敷面膜有助皮肤将 养分随新陈代谢送入皮肤组织内。洗澡后也是敷面膜的最佳时间,因为洗完澡后,蒸汽会令毛 孔扩张,有利于毛孔内脏物的排出,同时扩张孔也可让皮肤吸收更多养分。 多数面膜涂得厚些功效会更好,但这并不是说面膜越厚越好,因为过厚的面膜会让肌肤透
2 x& U# ^' e4 P1 d6 d; V不过气来,缺氧的肌肤又怎么会漂亮呢? 将面膜冷藏后使用,皮肤会比较容易吸收,冰凉的感觉也会对皮肤有一定的舒缓作用。但
3 R. J0 U' b6 V+ \0 a& j是要注意有些面膜是不适合冷藏的,这样反而会导致成分变质。所以使用时要注意区分。 ( u2 y2 A. R0 x' y
敷面膜时有轻微的、一次性的刺激感是正常的。含有补水成分的面膜在肌肤极度缺水的状 2 `+ O* m+ Z+ @: Y- U# |! D
态下使用会有些许的刺痛感。如果你曾经对含有某类成分(如果酸)的护肤品过敏的话,就要 + e. v( z0 n' ?+ T9 I
多留意了。 $ S2 W5 s5 ^ T4 r
测试皮肤是否对某一款面膜过敏的简易方法:可先在手肘内侧的皮肤上涂抹少量面膜,20
) G( a9 w6 f+ l分钟后若无过敏反应,则可敷在脸上。
8 R( U4 u3 I6 { } E2 T; a- u* p敷面膜的时间长短的把握——1.水分含量适中的,大约15分钟就可卸掉,以免面膜赶后反
: X9 B6 l4 ]) b0 ]6 C& H! i# ~而从肌肤中吸收水分。2.水分含量高的,可以多敷一会,但最多30分钟就要卸掉。3.深层清洁、
2 L* w! x' q& f4 ]; f6 O* Z去死皮的面膜对干性、过敏性皮肤来说更需要缩短敷用时间,10分钟即可。敷完面膜后一定
E$ [! L# y4 E要照常涂抹护肤品。要记住`偷懒是美丽的大敌!!! # q/ g8 w$ i& }. m, t- t
清洁面膜
5 e" F. n* O) `9 x1、西红柿酸奶面膜——做法:将1个西红柿捣成泥后,加入5毫升柠檬汁及8毫升酸
) y) w# a6 ^; P' M7 A$ ?奶,拌匀。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:西红柿具有良好的收敛性,能够
, J- \1 [' t; A6 [* E# X! t h有效地清洁皮肤的毛孔,配合柠檬能彻底清洁夏日里被汗水和彩妆所累的粘腻肌肤。
7 L' e( ~2 [" \1 z4 h. ] @2、牛奶柠檬面膜——做法:1.将1个柠檬榨汁,加入15毫升牛奶、16克面粉,拌匀即 2 ?# u6 n+ z+ u6 w& j
可。使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:柠檬的酸性可温和有效地洗净脸部毛孔废 5 o# `3 d/ t5 O$ g0 `# J0 D: s
物,具有洁净的效果;牛奶和面粉能去污和滋养皮肤。 6 e9 ]# c( Y9 W
3苹果泥面膜——做法:1.将1个苹果去皮、核,打成泥状。加入柠檬汁10毫升,拌
0 R- B, P, a% A; G* M6 o匀即可。使用方法:将面膜泥均匀地涂抹在脸部分,约15分钟后洗净即可。效果:柠檬能
# j5 W* K0 S3 x有效地清洁油性肌肤;苹果对皮肤有收敛、润泽的良好效果。 ) a, T& Z; i) z
4木瓜杏仁面膜——做法:将半个木瓜去皮、籽后打成泥,加入10克杏仁粉拌匀即可。 3 X4 W5 s5 j- ?# Q1 g+ s
使用方法:1洁面后,取适量面膜均匀敷于脸部,静敷10—15分钟,再用手指将微干的面膜 8 a" |, k, t' ^ I( y* O6 q( y
搓掉,并用清水洗净脸部即可。可每周做1—2次。效果:木瓜含有木瓜醇素,可以使细胞
L2 S1 b0 k4 [, F6 N" X! `* A活化;杏仁粉可美白润肤,加强肌肤代谢。
) T! q2 B2 _+ s( D/ I5 J4 x5、米饭面膜——做法:将1小碗煮熟的米饭搓成团状后,手拿饭团在脸上滚动,从面颊
+ g7 s2 ]0 s& b, v- i/ w& p下方向上推,约8分钟后,用温水洗面即可。效果:米饭不仅可粘去皮肤表面的灰尘,脂肪
9 w8 J) {: \" \) `& s6 G及其它污物,令皮肤细腻洁净,还能给面部皮肤补充营养,适合油性及毛孔粗大的皮肤进行 / G5 y. C) g3 o6 U# W3 l
彻底的面部清洁。
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4 U& ~3 j/ t2 ]# G8 g- R" Y5 m& F美白面膜# k c2 c6 T' y
1、丝瓜蛋黄面膜——做法:1.将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状,加入1个蛋黄,拌匀即
6 b8 |! Z; u* J1 y- R可。使用方法:用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上,避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可 $ C& D" X8 U; t& f# }) ~+ x$ [; ~
。效果:清洁肌肤,去除细胞中的污垢,活肤、润肤,使用后肌肤细腻水嫩。 # j( t( w/ x: _
2冬瓜核桃面膜——做法:玻璃器皿或碗中倒入100克冬瓜(去皮打成泥)、20克核桃
- B I( f% M+ k仁(打成粉末)、10克蜂蜜搅拌成糊状即可。使用方法:静敷20分钟后用温水洗净即可。效
6 }) \& j! ~: K+ ?/ o, y( }果:冬瓜有淡化色素的功效;核桃仁富含的维生素能帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤
, m+ Y0 p1 Q" t2 b( t( ]害;蜂蜜有保湿作用,让这个面膜的美容效果更好。 p$ e$ g2 S5 J* B
3、薏仁牛奶面膜——做法:1.玻璃器皿或碗中倒入20毫升牛奶,加入30克薏仁粉,10克
4 ?4 r! L$ k8 c# n6 D珍珠粉,调成糊状。使用方法:静敷15分钟后洗净即可。效果:薏仁富含的类黄酮能快速有
1 w" Z6 g/ V: g2 `效地阻止黑色素产生;牛奶能滋润、软化肌肤,保湿效果也很好。 . f u- ?. R% h1 O5 W0 U
4、杏仁牛奶面膜做法:10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。使用方法: 7 c' f1 ~1 q3 k$ p6 I9 O0 u
静敷10分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,最后再用请水洗干净即可。可每周做1—2次。效
8 M6 V' Y$ m. ^1 b" V1 U- K+ t$ ^果:杏仁滋润肌肤、淡化疤痕;牛奶可有效清除毛细孔中的污垢,美白润肤。 $ H+ [8 r: G1 ]2 W
5、特制黄瓜面膜——做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉
3 s$ O& O7 _# A; ^/ ~2 s处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,
. ^+ @# |( M) t并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。
& i+ n1 u0 E' e: c6 O- d3 j3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
l6 l, L9 D( I6 m6、蜂蜜调色面膜——做法:10克麦片,1个蛋清,8克蜂蜜放入碗中,用勺子拌匀。使用 + ~" X8 q' V( l: \; T0 X8 l# w* ^
方法:静敷20分钟后用温水洗净。
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祛痘面膜 1 \# a V+ M x8 H
1芦荟面膜——使用方法:将1片新鲜芦荟叶撕开外皮,将叶肉片成极薄的片后,避开 0 _, F, H: e+ Y
眼、唇部位,将薄片敷在脸上,10分钟后洗净,以热毛巾热敷整个脸部即可。效果:对于已
* |; j" {; j+ p6 X# Q$ T长出粉刺的脸部肌肤,持续使用一周此款面膜,能有效消除粉刺。
! Z Y8 P) P$ f7 z2、胡萝卜面膜——做法:1/3个胡萝卜去皮打成泥后,加入10毫升柠檬汁、15毫升酸奶,
( Q. Q) i% X7 ~8 L- R4 j" H拌匀即可。使用方法:静敷20分钟后洗净即可。效果:有效去除面部油脂,消除面疱,使脸 4 u$ h2 K& |& z0 K& M9 i; C& s% ?# [
部肌肤清洁,紧实。
: i- M; a- B, V: R2 z4 _3、红豆粉面膜——使用方法:往红豆10克(打磨成粉)中慢慢加水,调成粘稠膏状。红
4 k7 w8 z3 b& l9 Z- [+ C+ O豆泥均匀敷在脸上,不宜太厚,10分钟后洗净即可。效果;清热排毒,可改善暗沉肤色。
/ X+ T6 h0 a( L* O" D' ?( N4、蛋清醋面膜——使用方法:将1个鸡清与1大匙醋混合后,用棉签沾取,均匀涂抹在脸
; Z5 E/ `3 _: |* t5 M! W部,20分钟后洗净即可。效果:有效洁净肌肤毛孔、去除油脂、预防粉刺。 ' O! m* y' i/ J1 W- _0 F8 D; T
5、甘菊面膜——做法:将甘菊(5克)放入锅中,加一小杯水煮成浓汁后,过滤掉花朵,
# p! d6 {9 U$ D# c留下茶汁待用。使用方法:将面膜纸浸透甘菊汁后敷在脸部,敷约20分钟后用清水洗净面部。 , \; T }0 R. K* u- w
效果:去除肌肤燥热,改善面疱问题。
" Y9 C3 p0 |- X5 E1 L S6、芦荟蛋清面膜——做法:芦荟叶1片,用刀片出叶肉,捣碎后与1个蛋清、10克蜂蜜混
3 c, A) G; z, S9 Y0 h( k5 \合调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:芦荟消炎镇定,蛋清清热解毒,蜂蜜滋
# x8 _: h5 k, i W润美白肌肤。
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! t" t C$ d2 i5 M祛斑面膜
) N$ j* X; _3 }! x1、芦荟祛斑面膜——做法:1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁,加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜,
. o( K% e7 U5 O+ A调匀。使用方法:静敷10分钟后洗净即可。效果:持之以恒地使用芦荟汁面膜,脸上的斑点
, x( m8 R' ?3 s9 x将会被淡化。 5 X& {3 n1 f5 I5 A5 l' g b. P1 O
2、冬瓜面膜——使用方法:冬瓜去皮籽打成泥状后,静敷约20分钟洗净即可。效果:清
4 @! ?" P) P6 \7 A2 T洁皮肤,清除毛孔内脏物,淡化色斑,有效改善暗哑肤色。
$ I7 h% \/ ~& V3、玫瑰桃仁面膜——做法:1.核桃仁(10克)打磨成粉,加入面粉(10克),再调入水 # N& d; Q/ [! T# a& t
,充分混合。2.在桃仁糊中加入玫瑰花(10克,干)瓣,放在炉火哂纳感以小火煮至玫瑰软
7 R. U9 k& Z5 x) _* m( T6 K化,面糊呈粉红色。使用方法:放凉后将面膜均匀涂在脸部,30分钟后洗干净。效果:美颜 * U- {6 J6 d9 {2 u+ K) D
淡斑;玫瑰具有活血的作用,能够有效抑制黑色素的产生。
w) Q1 i+ S% T& `9 }/ k4、西红柿祛斑面膜——做法:将1个西红柿捣烂取汁,加入5毫升蜂蜜与10克面粉,调匀。 9 r7 e+ B( ~: J' V( B$ P, k
使用方法:静敷25分钟后洗净即可。效果:使皮肤滋润、白嫩、柔软,长期使用还有祛斑功 2 I( k0 r* V' O/ W+ Y
效。
' H# O; w, {# a- q K7 }* e5、胡萝卜甘油面膜——做法:1根胡萝卜榨汁,加入5毫升甘油拌匀。使用方法:洁面后,
' b1 I- `2 a3 l+ u8 r取1张面膜纸浸透胡萝卜汁,静敷15—20分钟,用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。 / n/ [+ F% r# o, E T0 M
效果:可预防肌肤粗糙、淡化斑点。
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去角质面膜
1 K1 R- x8 q$ V1、胡萝卜玉米粉面膜——使用方法:胡萝卜半根打成泥与10克玉米粉调匀,静敷15分钟 3 I1 L: n8 c; L% a( v
即可,冲洗时边按摩边冲洗,可以达到去角质的效果。 $ K: M4 s8 \" T; _
2、燕麦柠檬面膜——做法:1个柠檬挤压成汁,加入15克燕麦粉中,拌匀。使用方法:静 ' C) N" U* r1 p5 c4 D2 ]
敷20分钟后边按摩边冲洗,去角质效果更好。效果:软化肌肤、润泽、去角质。
0 K+ Z3 T( G2 Y. {3、蛋清粗盐面膜——做法:1个蛋清中加入2克粗盐打至起泡后,再加入蜜糖5毫升搅匀。 1 d j. @5 k; G
使用方法:1.洁面后用热毛巾覆盖面部,令毛孔扩张后,再涂上自制面膜并轻轻按摩,约3分
$ g1 H: b8 R" S1 G6 @0 p钟后,用温水洗面,再用冷水清洗一次,涂上保湿面霜。效果:粗盐能刺激和促进皮脂腺的分
* ~5 e! ^, T6 J泌,有助于排出体内老化物和去除表面死皮层,从而令肌肤得以更新。每周使用1—2次,每次 ' g" F$ V# d" V: l, G$ y. k9 J- [
约3分钟,3个星期后即可见效。别让蛋清液残留于皮肤上,宜用温水清洗至少3次,或用 8 m7 y: D' w2 R+ |: U. S
洁面棉轻轻擦拭。 ' W. h, V; ~" a1 u' t* b( b* Z
! o/ T$ _( C4 a1 g补水保湿面膜 # B2 _4 {- V5 }& {, r
1、苦瓜面膜——做法:苦瓜洗净切薄片,均匀敷贴在脸上,静待20分钟后即可取下。效果:
2 h) c" c- R7 O4 Z1 @) \保湿、润泽肌肤。 5 A2 [; J# B3 A5 H2 e( n: B
2、黄瓜片面膜——做法同上。效果:补充面部肌肤水分,使整个面容更清透。
+ [5 r" O, e! ^2 r3、雪梨面膜——做法:将1个雪梨肉打磨成果泥,加入适量蜂蜜、面粉及水,调匀。静敷15
" F5 q. b# L' }分钟后用清水洗净。 9 d' O; d/ D% p/ I3 x. Y; a
4、香蕉蜂蜜面膜——做法:将10毫升蜂蜜调和1根熟透的香蕉捣成泥;静敷10—15分钟后用
# _% q8 n6 i) f8 O; h5 N: C1 x温水冲净即可,可以天天使用。效果:保湿滋润,非常适合干燥缺水的肌肤。
; L" f; L+ Z) O5 }: M9 o5、苹果蛋黄面膜——做法:将1/4个苹果捣成泥,与1个蛋黄及5克面粉调匀即可。静敷10—
& g0 L" b6 c) \; v4 R% C15分钟后用温水冲净即可,可以天天使用。效果:让肌肤明亮有光泽。 ' ~( @. e9 V: p. M
6、黄瓜柠檬面膜——做法:将1条带皮黄瓜榨汁,加入柠檬汁5毫升拌匀即可。使用方法:
% C+ \% L2 l; K# s: e0 b( {2 X洁面后,取1张面膜纸沾取黄瓜汁敷在脸上,静敷15—20分钟后用清水将脸洗净即可。每周使用 3 i+ g; E* F- \( s
1—2次。效果:消除红肿、滋润肌肤;收敛毛孔、补水美白。
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( U8 M% J- H) d' E2 V除皱紧肤面膜
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1、维E柳橙面膜——做法:将1颗维生素E用针戳破挤出油,与柳橙(1个)汁拌匀,再加入 7 M0 b- b* ?) b
面粉8克拌匀即可。使用方法:静敷15—20分钟后,用手指将微干的面膜搓掉,用清水将脸洗净 * t/ D, |" p; u
即可。每周使用1—2次。效果:延缓衰老、减退细纹。 ( q7 {/ U7 P* \" I. a
2、西红柿米酒面膜——做法:西红柿1个打磨成泥,加入米酒拌匀即可。使用方法同上。每
?% A% b( a6 j9 i2 _周使用1—2次。效果:能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛细孔。 1 Z- x/ t7 b+ v; S/ Q# n
3、蛋黄橄榄油面膜——做法:将1个蛋黄与10毫升橄榄油拌匀,加入米酒继续拌匀即可。使 3 L. R4 m* ~- @- f* i9 P" ?
用方法同上每周使用1—2次。效果:此面膜较滋养,适合冬季或皮肤干燥粗糙的人使用。
8 e% p* v# u1 h2 O4、香奶麦面膜——做法:将半根香蕉、20毫升鲜奶、10克燕麦片一同放入锅内以小火煮熟
- h7 W9 O/ X) B3 G# \后,加入5毫升蜂蜜调匀即可。使用方法同上。效果:润肤除皱。
1 {+ q; Y' L3 y2 E+ o5、奶粉蜂蜜面膜——做法:奶粉10克、蜂蜜5毫升与蛋清1个拌匀;将面膜汁涂在脸上并轻 " y3 t& g& J- G/ T0 }. x9 L
轻按摩以便肌肤吸收养分,20分钟后洗净即可。效果:深层清洁、收缩毛孔。
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( i4 y$ k3 Y; [/ a' }控油面膜/ B6 ~( }: s, p1 E0 t& {( V- Z
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1、猕猴桃面粉面膜——做法:将猕猴桃1个打成泥,加入面粉8克调成糊状;静敷30分钟后
) b# v! B2 |, x: x. s以温水洗净。效果:清洁毛孔、去污控油。 : P4 }* N9 K0 l1 F; p( `( O5 P
2、西红柿控油面膜——做法:将半个西红柿捣烂后加入适量面粉,搅成糊状;静敷10分钟
1 A5 S* K9 m+ z& [3 ?后用温水洗去即可。可每周做一次。效果:性质温和,特别适合中性皮肤。 0 C/ o' P7 ~; s% {9 Z3 U
3、苦瓜绿豆面膜——做法:将10克苦瓜与10克绿豆(泡发)分别榨汁后混合,加入10克面 0 q1 h* s b7 g. ^4 C7 y( A; `
粉调匀。静敷20分钟后洗净即可。效果:清洁皮肤,深层去除面部油腻,排毒消炎,预防粉刺。 4 m! r0 r4 e3 [/ Q6 W* A
3 \: }5 b s+ b }1 r3 L保护眼睛、嘴唇的面膜 4 Q6 A# J. }7 o) a% Z0 g" d, {
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仔细观察你眼睛下方的肌肤,有肿胀吗?有眼袋吗?这些现象都会中和成为黑眼圈而暴露你的
% R, X# T- m9 V @8 \8 I年龄,要做个养眼美人,一定要趁早!/ Z" Q! c4 G; U: v
土豆唇膜——做法:1小块土豆去皮磨泥,与2毫升甘油混合拌匀后。将化妆棉剪成半月 : V& T; w; b& @, {5 o" ]% J
形,取适量唇膜均匀地铺在化妆棉上,敷于双唇10—15分钟,再用清水洗净。效果:保湿,改 & d6 U: p( a3 S, h
善唇纹并柔软双唇。此款唇膜还可做眼膜用,可消除黑眼圈和眼睛浮肿现象。
/ M2 Y: k; ~$ A6 _/ L甘菊眼膜——做法:将6克甘菊放入茶杯中,冲入开水,加盖闷泡5分钟后,过滤掉甘菊, & @! `7 l( Z9 j# i
留茶汁。用消毒纱布沾茶水敷眼圈周围皮肤,20分钟后取下。效果:促进眼部血液循环,能显著
% F4 v+ M" O: f% Y: ~! s" m$ l改善眼神及熊猫眼现象。: t' G+ e9 v+ h8 q
. w/ B% T4 W, P[ 本帖最后由 腊咖啡 于 2008-8-26 16:55 编辑 ] |